Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 97.65g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Холлендер Сыр 17%, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Lunch: Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Байсад Майонез Провансаль, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Other: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|