Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 86.74g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , La Pina Арахисовая Паста, Мёд, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Dinner: Кефир 1%, ВкусВилл Пюре из Персика. Snacks/Other: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnuuushkaa's Weight History
|