Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 64.01g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|