Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 123.44g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Global Village Банан, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот, Вода. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Котлеты на Пару, Лента Винегрет Классический. Dinner: Минтай, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: ВкусВилл Компот Сливовый, Лента Винегрет Классический, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|