Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 60.85g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: ETRE Горький Шоколад Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей(М), Картофельное Пюре (М). Dinner: Fruttis Протеин Ананас-Папайя, Омский Бекон Паштет с Печенью. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Пятерочка Груша Конференция, Омский Бекон Паштет с Печенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|