Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 82.18g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яблоко Голден, Курага, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Green Street Цукаты из Ананаса, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шоколад, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|