Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 62.95g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ярмарка Нут Вареный, Шеф Перекресток Суп Гороховый. Dinner: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Самбери Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Каждый День Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|