Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 124.63g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Щи с Мясом, Филе Индейки. Dinner: Морковь, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|