Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 146.00g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: 4 Сезона Гавайская Смесь, Яйцо. Lunch: Морковь, Репа, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Other: Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|