Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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51.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 73.92g | Prot: 93.07g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Pan de Centeno, Té (Infusión), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Asturiana Leche Desnatada, Tomates, Melón. Lunch: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Salmon Ahumado, Santiveri Tostadas de Avena, Almendras, Hacendado Cuajada, Escarola, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Yogur Sabores. Snacks/Other: Haribo Gominolas , Bizcocho, Café, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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