Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 14.82g | Prot: 34.56g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Минтай, Морковь, Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|