|
Ну что сказать?
Организм затих(
Вес тот же, радует, что праздники пережили без потерь)))
Замеры те же
|
101.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 96.50g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Конфета, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|