Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 96.06g | Carbs: 254.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Миндаль. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Яблоко. Dinner: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Sula Леденцы. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Sula Леденцы, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|