Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 95.63g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри, Heinz Горчица Французская, Курица с Грибами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сельдерей. Dinner: Чай с Лимоном, Брокколи, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Казеин, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristen Lui's Weight History
|