Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 46.03g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семга Запеченная, Борщ. Dinner: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Манго, Боржоми Вода Минеральная, Сушеное Манго, Чай с Сахаром, Сушеный Ананас, Груши, Чай с Медом, Landliebe Йогурт Вишневый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|