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good. avec un bon entraînement, une bonne alimentation, le resultat paie.
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75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 40.92g | Prot: 115.34g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Thé Vert, Oranges. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Kiwi, Oeuf, Riz Blanc. Dinner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Blanc de Poulet, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Myprotein Impact Diet Whey. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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