|
😐
|
98.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 128.84g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|