Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 127.30g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Копченов Куриный Фонарик, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Щука. Dinner: Копченов Куриный Фонарик, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|