Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 69.61g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Helios Джем Яблочный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Овсяное Печенье с Бананом, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_starikova_m's Weight History
|