Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 71.79g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Мистраль Булгур. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Рафаэлло Конфета, Мандарины, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Рафинад, Кофе. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|