kari_brain's Journal, 12 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
55 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
1910 kcal Fat: 90.61g | Prot: 71.79g | Carbs: 210.55g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Мистраль Булгур. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Рафаэлло Конфета, Мандарины, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Рафинад, Кофе. more...
1851 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kari_brain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.