Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 73.20g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Сырок Творожный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Пиканта Сироп Апельсиновый, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка в Кефире, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лимонный Сок, Красный Лук, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|