Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 32.07g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Нежин Икра Баклажанная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Snacks/Other: Варенька Варенье Абрикос, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|