Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 120.95g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Филе Индейки. Dinner: Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Авокадо, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|