Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
42.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 114.43g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Стрелки Чеснока, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Усадьба Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цикорий, Умалат Сыр Адыгейский, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Творог 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Kuc Сербская Брынза, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Фермерское Подворье Варенец 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|