monasanna's Journal, 11 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
85.2 kg Lost so far: 28.6 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2018:
1641 kcal Fat: 77.91g | Prot: 54.73g | Carbs: 184.59g.   Breakfast: Banane, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Butter, Dinkelbrötchen. Dinner: Birkenhof Leberknödel, Gemüsesuppe. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Sweet Valley Cranberries, Farmer Cashewkerne. more...
2344 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Das ist ja ein tolles Ergebnis👍 
11 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
Hallöchen, tolles Ergebnis 👍 
11 Mar 18 by member: MoFu27
Könnte mehr sein...  
11 Mar 18 by member: monasanna

     
 

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