Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
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51.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 53.03g | Prot: 83.20g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Pan de Centeno, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Té (Infusión), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Asturiana Leche Desnatada, Melón. Lunch: Tomate Verde, Almendras, Hacendado Cuajada, Hacendado Tomate Frito, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas . Dinner: Krissia Surimi Fresco, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo, Hacendado Yogur Sabores. Snacks/Other: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Auchan Cebollitas en Vinagre, Santiveri Tostadas de Avena, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Té (Infusión). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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