|
результат после праздников огорчает
|
56.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 46.17g | Carbs: 237.52g.
Breakfast: Молочный Фермер Сметана 15%, Творог 9%, Сахар, Тыква, Мёд, Пшенка. Lunch: Тыквенный Пирог, Мёд. Dinner: Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Тыквенный Пирог. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|