Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 86.32g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Помело, Каравай Бублики Украинские, Простоквашино Молоко 3,2%, Dove Конфеты Promises. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|