Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 71.72g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Dolce Granto Сыр Пармезан, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Вареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Сыр Моцарелла, Ашан Киви, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Огурец (без Кожуры), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Груша Конференс, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|