Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 79.79g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Real Сырники Классические. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Зеленый Чай, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Other: Сырники. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|