|
Наконец то нормально пошло вниз, после зажора!
|
87 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 210.96g | Prot: 138.68g | Carbs: 31.73g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Горгонзола, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Шницель из Свинины, Сливочное Масло. Dinner: Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Императорская, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лакомо Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimirmmm's Weight History
|