Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 86.92g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Макарун, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Горячие Роллы, Тануки Ролл Филадельфия, Kikkoman Соус Соевый. Snacks/Other: Тёма Индейка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|