Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 67.63g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Творог. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|