|
#15 kurna dziś obudziłem sie o 3 ! powałkowałem, dokończyłem książkę i usnąłem jeszcze, ale już lekko na 1,5 godziny.
|
79.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
O matko, o tej to ja zasypiam 😌
10 Mar 18 by member: Nataliiia1997
|
CLLPL a o której chodzisz spać? Na głodówce nie śpi się długo. Ja też zaczęłam wczesniej wstawać niż miałam w zwyczaju, z tym że ja nad ranem chodzę spać ;) Teraz ograniczyłam do godz1 i budzę się po 4-5godzinach.
10 Mar 18 by member: iwcia 54
|
zwykle ok 22. Z tego co czytałem wręcz odwrotnie, sen powinien się normować i powoli dochodzić do zdrowych "rozmiarów" czyli ok 7 godzin 😺
10 Mar 18 by member: CLLPL
|
ile jeszcze chciałbyś to pociągnąć?
10 Mar 18 by member: lillly78
|
10 Mar 18 by member: CLLPL
|
chlapnij coś przed snem... :-)
10 Mar 18 by member: MariuszW.
|
Usypiam świetnie, tylko krótko śpię 😸
10 Mar 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|