Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 62.04g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . Lunch: Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Редис, Авокадо Авокадо, Брынза, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Активия Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|