Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 52.90g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Макароны Отварные М, Овощное Рагу с Мясом. Dinner: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Карась Жареный, Сельдь Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|