Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 97.62g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Ekovita Халва с Какао, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Американо, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Зеленые Оливки, Мускатные Вина. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|