Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 100.93g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Mary Jane's Kitchen Peanut Butter Медовый Какао, Окское Яичный Белок. Lunch: Sportline Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка. Dinner: Помело, Кабачок, Лангустины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|