Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 103.77g | Carbs: 422.36g.
Breakfast: Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Яблоко, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|