Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 42.14g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Карп Запеченный. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Лента Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|