|
😭😭😭
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 75.89g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Му-У Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Финики, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Dinner: SPAR Ролл с Курицей, SPAR Ролл Калифорния Лайт , Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Smart Тарталетки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, SPAR Салат Греческий. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Martini Шампанское Брют, Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Сливы, Сухие Семена Чиа, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|