Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 96.02g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Яйцо. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка Отварная, Избенка Дыня Сушеная , Блины на Молоке, Fine Life Брокколи Капуста. Dinner: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Слата Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|