chebakova.maria's Journal, 09 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
56.9 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
1808 kcal Fat: 69.99g | Prot: 61.43g | Carbs: 191.47g.   Breakfast: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи с Курицей, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вино Сухое, Мясо по-Французски, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шармэль Пастила Клюквенная, Сахар, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Пекинская Капуста, Помидоры, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. more...
1386 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   




chebakova.maria's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.