|
Встала на весы, оху..., ну в общем, удивилась так нехило... Здравствуй, ПМС с отеками. И 8е марта(((
|
56 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 83.91g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Хлебория Хлеб с Семечкам Бездрожжевой, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Mondelez Сыр Филадельфия Original. Lunch: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Курица на Пару, Растительное Масло. Snacks/Other: Волошкове Поле Творог Нежирный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|