|
Люблю утро !))
утром можно много жрать!) и при этом наслаждаться увиденным минусом на весах)))
всегда говорила, что утро добрым не бывает.. так я еще никогда не ошибалась!)
С праздником, девоньки!)))) желаю всем завтра отвесиков!)))
|
69.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 45.33g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Maggi Болонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|