Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 69.51g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Просто Мёд , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Звени Гора Сырок Плавленный , Тандер Сыр Российский 50%, Fine Life Брокколи Капуста. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. Snacks/Other: Финик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|