Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 65.77g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Американо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ирмень Йогурт без Добавок, Творог 5%. Lunch: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Айсберг, Петрушка, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Колос Булка Сдобная, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Миндаль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|