Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 8.77g | Prot: 28.08g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Груша, Клементины. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|