Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 90.28g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Dinner: Говяжий Бульон, Махеевъ Хрен Столовый, Китайская Капуста, Желатин Пищевой, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Sula Леденцы, Мёд, Морковь, Кофе, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|