|
Ура!!!
|
79.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 75.40g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Snacks/Other: Rosso Игристое Вино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|